| ACTIVE | MEDICAL(메디컬) | PREMIUM(프리미엄) | |
| 강사직급 | 주니어 | 시니어 | 마스터 |
| 대상자 | 필라테스 운동을 통해 건강을 유지하고 체력 관리를 원하시는 분 | 빠른시간안에 집중도 있는 프로그램 체형교정운동 프로그램을 원하시는 분 -거북목, 척추불균형, 골반불균형, 어깨 불균형, 스포츠 손상 및 재활 운동이 필요하신 분, 통증 케어 운동이 필요하신 분 | premium 회원 중 홈트레이닝을 통해 근본적인 생활습관의 변화를 원하시는 분, 1:1 담당자 실시간 전담케어 |
| 프로그램 | PILATES | PILATES & 유럽식 체형교정 | PILATES & 유럽식 체형교정 & 홈트(전담케어) |
| 프로그램 구성요소 | 체형교정 PILATES | 체형교정 PILATES + Redcord : 근신경계 활성화 기법 S.S.C(Standing Spine Corrector) : 척추교정 운동 BALLance: 호흡과 흉추 움직임 개선을 통한 거북목 개선 운동 TOGU : 유럽척추협회(AGR)인증된 밸런스 트레이닝 운동 Smovey : 진동 스웡(vibro-swing)을 통한 신체 안정화 운동 | 체형교정 PILATES + Redcord : 근신경계 활성화 기법 S.S.C(Standing Spine Corrector) : 척추교정 운동 BALLance: 호흡과 흉추 움직임 개선을 통한 거북목 개선 운동 TOGU : 유럽척추협회(AGR)인증된 밸런스 트레이닝 운동 Smovey : 진동 스웡(vibro-swing)을 통한 신체 안정화 운동 + 유럽식 소도구 렌탈 서비스 (홈 프로그램 전담 케어) |
| 검사항목 | 체형기본검사 │ [1] 기본체형검사 (※자동으로 인식되는 검사진행) -체형 불균형검사 -체형 부정렬검사 | 체형정밀검사(족부변형검사추가) │ [1] 프리미엄 체형정밀검사 -체형 불균형 검사 -체형 부정렬 검사 -하지종골각 검사(OX다리) -관절가동범위 검사 [2] 족부변형 검사 -평발/요족여부 판정 -무지외반 진행여부 -발보조기 맞춤타입 추천 [3] VIP 체형검사 -경근무늬측정 검사(상체회전 검사) 추가 | 체형정밀검사(보행 검사추가) │ 프리미엄 체형정밀검사 외 [1] 보행검사 -보행 시 12가지 관절가동범위(동작)각도 검사 추가 |
| 검사결과 리포트 | 5장 | 10장 | 13장 |
상호명 : M필라테스