체형교정전문 M PILATES

허리·목 통증이
계속되는 이유,
정확히 알고 계신가요?

운동을 해도 나아지지 않는 이유는
근육 부족이 아니라
‘척추·골반 정렬(Alignment)’이 틀어져 있기 때문입니다.

  • 굳은 근막
  • 비대칭 움직임
  • 틀어진 척추 패턴
  • 잘못된 사용 습관

이 모든 것이 반복되면 몸은 절대 혼자서 좋아지지 않습니다.
그리고 이것은 일반 필라테스나
단순 스트레칭만으로는 해결되지 않는 영역입니다.

“지금의 통증과 자세 문제에는
‘정확한 원인’이 있습니다.
그 원인을 찾는 것이 회복의 시작입니다.”

※ 본 프로그램은 정확한 교정을 원하는 분을 위한
1:1 프리미엄 케어입니다.
가벼운 체험 목적으로는 적합하지 않습니다.

체형교정전문 M PILATES

물리치료사 기반
1:1 척추(관절)강화 시스템
으로 해결합니다

엠필라테스의 1:1 척추(관절) 프로그램은
‘운동’이 아니라 의학적 움직임 재설계입니다.

M PILATES SYSTEM 01

정확한 원인 분석

경추–흉추–요추–골반 전체를
물리치료사 기준으로 평가합니다.

M PILATES SYSTEM 02

근막이완

굳은 부위를 풀어
운동이 ‘자극되는 몸’으로 만듭니다.

M PILATES SYSTEM 03

척추(관절) 움직임 회복

굳은 척추가 부드럽게 움직이는 단계.
흉추 회전·신전 회복으로 통증 감소.

M PILATES SYSTEM 04

정렬 유지 근육 강화

중심 안정화·심부근육 활성화로
바른 정렬을 유지하는 힘을 강화합니다.

“지금의 통증이 왜 안 나았는지,
첫 방문에서
바로 설명드릴 수 있습니다.”

실제로 이런 변화가
나타납니다.

Before

After

  • 변화
    체감률 92%
  • 굽은 등 →
    흉추 확장 회복
  • 골반 틀어짐 →
    좌우 균형 회복
  • 오래 앉아도
    통증 감소
  • 일반 센터에서 효과 없던
    고객들의 재등록 다수
첫 1회 체험에서도
변화를 느끼는 분들이 많습니다.

체험안내

바른자세 척추(관절)강화 프로그램 1회 체험
25,000

물리치료사 정렬·움직임 분석

근막이완

척추 움직임 회복

홈운동 1가지 제공

  • 1:1 전담 프리미엄 케어를 원한다
  • 정확한 원인 분석과 교정을 원한다
  • 통증·자세 문제를 확실하게 해결하고 싶다
👉 조건에 해당하시면 예약을 진행해주세요.

정확한 1:1
척추(관절) 강화 운동
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  • 메디컬 척추교정 1:1 예약
  • 정밀 움직임 분석 상담(프리미엄)
정확한 1:1 척추 강화 예약하기

자주하시는 질문

첫 방문부터 바로 교정이 되나요?

네. 근막이완과 척추(관절) 움직임 회복이
함께 진행되기 때문에
첫 방문에서도 변화를 느끼는 분들이 많습니다.

초보자도 가능한가요?

모든 프로그램은 초보자 기준으로
움직임을 재설계합니다.

비용이 일반 센터보다 높은가요?

저희는 물리치료사 기반의 1:1 전담 시스템만 운영합니다.
대신 짧은 기간 안에 변화가 나타나는
효율적인 케어를 제공합니다.

통증이 있어도 가능한가요?

통증 범위 내에서 안전하게 진행하며,
오히려 원인 분석에 도움이 됩니다.



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